Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala yang terdiri dari Ns. Sri Novitayani, MNS selaku ketua dan Ns. Farah Dineva R, S.Kep., MSN selaku anggota pengabdi serta mahasiswa Kepaniteraan Klinik Keperawatan Senior (K3S) melakukan pengabdian masyarakat berupa penyuluhan cara mengelola stres pada pelajar SMP Negeri 2 Kuta Baro di Kecamatan Kuta Baro Kabupaten Aceh Besar. Penyuluhan tersebut diikuti oleh pelajar kelas X di sekolah tersebut. Kegiatan yang dilakukan berupa pemberian materi tentang pengertian stres, penyebab stress, sumber stress, tanda dan gejala stress, dampak stress dan manajemen stress. Selain itu, peserta juga mengikuti sesi diskusi dan tanya jawab. Peserta juga diajak untuk mempraktikan teknik relaksasi napas dalam sebagai salah satu cara yang dapat digunakan saat mengalami stres.
Perbedaan lingkungan akademik dari sekolah dasar dan sekolah menengah pertama dapat membuat pelajar mengalami kesulitan yang berujung pada timbulnya stres. Stres yang terjadi pada lingkungan sekolah dalam aktifitas belajar juga bisa disebut dengan stres dalam belajar. Stres yang dialami oleh pelajar ini dapat terlihat dalam bentuk tingkah laku yang kurang wajar atau menyimpang dan bahka dapat memicu gangguan kesehatan. Oleh karena itu tim pengabdi menyelenggarakan kegiatan penyuluhan ini dengan tujuan agar pelajar yang baru saja masuk ke jenjang sekolah menengah pertama mampu beradaptasi dan mengelola stres yang dihadapi selama mengikuti pembelajaran di sekolah.
Saksikan videonya pada link https://youtu.be/kUGSWqZ8RTk
